\nHorst entdeckte Aikido w\u00e4hrend seines Studiums an der Universit\u00e4t. Seit rund 30 Jahren begleitet es sein Leben. F\u00fcr ihn bot Aikido von Anfang an die M\u00f6glichkeit, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln \u2013 ohne feste Grenzen und ohne durch k\u00f6rperliche Einschr\u00e4nkungen limitiert zu sein. Unter Ulrich Nachtig\u00e4ller, Ulrike Serak und G\u00fcnter Heck trainiert er. <\/p>\n
Seit fast ebenso vielen Jahren leitet Horst das Uni-Training an der TU Berlin. F\u00fcr viele ist es der erste Ber\u00fchrungspunkt mit Aikido. Gerade darin sieht er die Chance, Begeisterung f\u00fcr die Kampfkunst zu wecken und einen unkomplizierten Einstieg zu erm\u00f6glichen.\n 2005 gr\u00fcndete er gemeinsam mit seinem Freund und Lehrer G\u00fcnter Heck den Verein \u201eAikido am Ufer e.V.\u201c am Paul-Lincke-Ufer in Berlin. Dort verbindet sich f\u00fcr ihn langj\u00e4hrige Erfahrung aus dem Uni-Training mit der M\u00f6glichkeit, Aikido im Dojo vertieft weiterzugeben. <\/p>\n
Aikido versteht Horst als eine Kunst, vergleichbar mit Musik oder Malerei: Man beginnt unge\u00fcbt, und durch \u00dcbung und Wiederholung entsteht nach und nach etwas Eigenes. Dabei entwickelt man sich nicht nur k\u00f6rperlich weiter, sondern auch in der eigenen mentalen Haltung. Im Training \u00fcbernimmt man Verantwortung \u2013 nicht nur f\u00fcr sich selbst, sondern immer auch f\u00fcr den\/die Trainingspartner:in , den\/der Angreifer:in. Man lernt auf einen Angriff einzugehen, ohne dabei jemanden zu verletzen. Aikido spiegelt sich auch im Alltag wider: nicht erstarren, wenn Stress entsteht, sondern ruhig und aufmerksam bleiben. Oft l\u00f6st sich ein Konflikt dadurch bereits von selbst.<\/p>\n
\u201eDer Angreifer\/ Der Angriff ist nicht das Problem, sondern gleichzeitig auch die L\u00f6sung des Problems\u201c\n~Christian Tissier\n<\/p>\n
Horst discovered Aikido while studying at university and has been practicing for around 30 years. From the beginning, Aikido offered him a way to keep developing without fixed limits or being held back by physical restrictions. He trained with Ulrich Nachtig\u00e4ller, Ulrike Serak, and G\u00fcnter Heck.<\/p>\n
For nearly as long, Horst has been teaching Aikido at TU Berlin. For many students, this is their first encounter with the art. He sees university training as a chance to pass on his enthusiasm and to offer an easy, welcoming introduction to Aikido.<\/p>\n
In 2005, he founded Aikido am Ufer e.V. together with his friend and teacher G\u00fcnter Heck at Paul-Lincke-Ufer in Berlin. Here, his long experience from university classes comes together with the opportunity to teach Aikido in greater depth within a dojo setting.<\/p>\n
Horst sees Aikido as an art form, much like music or painting. You start without knowing much, and through practice and repetition something personal gradually develops. This process is not only physical but also shapes one\u2019s attitude. In training, responsibility is taken not only for oneself, but also for one\u2019s partner, the attacker. The aim is to respond to an attack without causing harm. This attitude carries over into everyday life: staying calm and attentive instead of freezing under stress. Often, this alone is enough to defuse a conflict.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Horst entdeckte Aikido w\u00e4hrend seines Studiums an der Universit\u00e4t. Seit rund 30 Jahren begleitet es sein Leben. F\u00fcr ihn bot Aikido von Anfang an die M\u00f6glichkeit, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln \u2013 […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":8,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1337","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n